poznaj moją ofertę
oferta
Poznaj moją ofertę
Prowadzę je w klubach sieci Zdrofit: centrum – Krucza 50 i Politechnika, na Ochocie – Aleje Jerozolimskie 100, oraz Ursus – Dzieci Warszawy.
- Plany treningowe i prowadzenie online.
- Doradztwo żywieniowe, suplementacyjne, strategie regeneracji.
Moją ofertę kieruję przede wszystkim do osób, które dopiero planują rozpocząć swoją drogę aktywności fizycznej.
Poprzez wieloletnią praktykę wypracowałem własną metodę wprowadzenia do treningu i zdrowego stylu życia, co świetnie sprawdziło się u wielu moich podopiecznych. Znam i rozumiem potrzeby, problemy i obawy osób żyjących w ciągłym pośpiechu, przewlekłym stresie, wracających po długiej przerwie lub kontuzji. Wychodzę im naprzeciw, każdego traktując indywidualnie.
Równie chętnie przyjmę osoby, które już mają jakieś doświadczenie, a chcą zmienić lub udoskonalić swój warsztat.
A także tych, chcących wzmocnić się pod konkretną dyscyplinę sportu. Ze szczególnym uwzględnieniem biegaczy, jako, że ta dyscyplina była mi przez większą część mojej sportowej kariery najbliższa..
Każdego chętnie edukuję, jak prowadzić się jako osoba aktywna fizycznie i co robić poza siłownią, aby mieć możliwie jak najlepszy progres.
Zapraszam na konsultacje.
